Cuida tu intestino

Synopsis

Kate Scarlata, dietista especializada en salud digestiva, ofrece una guía práctica y accesible para entender cómo funciona el intestino y cómo cuidarlo a través de la alimentación y los hábitos cotidianos. Con información basada en evidencia científica y consejos aplicables en el día a día, este libro es un aliado para quienes buscan mejorar su bienestar desde adentro. Una lectura recomendada para todos los interesados en salud integral.